sábado, 21 de janeiro de 2012

Lanche de metro de atum

Lanche de metro de atum
Ótimo para festas simples com a família ou amigos!



 Ingredientes:

1 pão de metro com gergelim
1 xícara (chá) de maionese
1 cebola pequena ralada
1/2 pé de alface americana picada
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
1/3 xícara de (chá) de salsão picado
2 latas de atum ralado e escorrido (340g)
2 colheres de (sopa) de salsa picada
2 colheres de (sopa) de mostarda
2 cenouras médias raladas
Sal e pimenta do reino a gosto
200g de queijo prato ralado
Azeitonas para decorar

Modo de Preparo:

Em uma vasilha, misture o atum, a maionese, o iogurte, o salsão, a cebola, a salsa, a mostarda, sal e pimenta. Corte o pão ao meio na horizontal e espalhe o patê. Coloque o queijo, a cenoura e a alface. Feche, corte em fatias e espete palitos com azeitona.
esta pronto para servir.

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